☆水泳スイミングレッスン個人指導 神奈川県横浜市南区成人男性

○レッスン日時
２０１７年
４月１４日(金)
１０時から６０分間

○レッスン場所
神奈川県横浜市

○お客さま住居学年性別
神奈川県横浜市南区成人男性

○レッスン内容
水泳レッスン

○目標/現況
お世話になります。
39歳。男性です。
クロール、平泳ぎで25メートル泳げるのですが、
フォームが気になる、楽に泳げるようになりたい、
可能であれば、バタフライを習得したいと思っております。
横浜市南区に住んでおり、
子供がいるため、水曜、金曜の午前中しか時間がないのですが、
レッスンは可能でしょうか？宜しくお願いいたします。

○コーチ氏名
牛島　剛



クロール
手をしっかり前に伸ばしてからお水をかく事を意識しながら繰り返しの練習を行いました。

平泳ぎ
息継ぎのときに、お顔は前を向かずに、手元をみる事を意識して繰り返しの練習を行いました。

バタフライ
キック動作、手の動作練習を行い、手足のタイミングを合わせて、バタフライの形が出来るようになりました。


とても良く頑張りました。