☆水泳スイミングレッスン個人指導 神奈川県川崎市高津区社会人男性

○レッスン日時
２０１７年
７月１６日(日)
１６時３０分から６０分間

○レッスン場所
神奈川県

○お客さま住居学年性別
神奈川県川崎市高津区社会人男性

○レッスン内容
水泳レッスン

○目標/現況
<クロール>
フォームの向上
息継ぎの時に、前に出ている手で、お水を下に押さずに、手を前へ伸ばす事。

<平泳ぎ>
手(息継ぎ)足のタイミングの習得。お一人で泳ぐことができるように。

<背泳ぎ>
２５ｍ泳ぐ事ができるようになりました。

○コーチ氏名
牛島　剛



ビート板キック25m×10本のあと、


クロールでは、
手の回転を速くする事を意識しながら、25m×10本泳ぎました。


平泳ぎでは、
ビート板キック練習を繰り返し行い、後半にはキックのあと、スーっと進む事がありました。


とても良く頑張りました。
この調子で頑張りましょう。