☆運動全般能力向上レッスン個人指導 東京都中央区小１男の子

○レッスン日時
２０１７年
７月６日(木)
１５時３０分から６０分間

○レッスン場所
東京都中央区

○お客さま住居学年性別
東京都中央区小１男の子

○レッスン内容
運動全般能力向上レッスン
かけっこ、縄跳び、鉄棒、ボール運動など

○目標/現況
出来れば、水曜日希望します（木曜日も可）。
体育が苦手で、かなり引っ込み思案なところもあるので、
無理せず楽しく少しずつ運動をさせていただける先生を希望します。

○コーチ氏名
さいとう　まさゆき



【今回上手になった(できた、意識した)こと】

１週間ぶりのレッスンとなります。
今日も少しずつ外遊びに慣れたくレッスンに望みました。

〈縄跳び〉
前回やったことをしっかりと覚えていました。
連続跳びはまだまだですが、1回跳びを16回ノーミスで下を向かず
両脚ジャンプで綺麗に跳ぶことが出来ました。

〈かけっこ〉
最初は、手をぷらんぷらんと下ろして走っていましたが、腕を引っ張り、
腿を上げる練習。走り方が一段と格好良くなりました。
10ｍ走　5.41秒→4.93秒

〈キャッチボール〉
前回のことは忘れておらず、ノーバンでもワンバンでも、
ボールの正面に回り込み、きちっと捕ることが出来ていました。

〈トスバッティング〉
右足をきっちりと固め、左足を踏み出し、三遊間を連発することが出来ました。

〈ボール蹴り〉
しっかりと、左足で受け止めて、右足でパスを出せるようになりました。
今日は、最初ぷにぷにボールでしたが、後半大きなサッカーボールでパスすることが出来ました。

今日は前回やったことがしっかりと生かされてました。
自信がついた証拠であり、素晴らしかったです。



【今後の課題】

〈縄跳び〉
まだ連続で跳ぶことが出来ません。
1回跳んだら、両手が内側を向くペンギンさんになりがちですので、
跳んでも両手を外に向ける練習を頑張りましょう。

〈かけっこ〉
しっかりと腕をひっぱり腿を上げて歩く事を頑張りましょう。

〈ボール遊び〉
晴れていたらどんどんお友達と遊びに行きましょう。