☆運動全般能力向上 かけっこ走り方 鉄棒前回り降りレッスン個人指導 神奈川県横浜市青葉区新小１女の子

○レッスン日時
２０１８年
４月２６日(木)
１７時から６０分間

○レッスン場所
神奈川県横浜市青葉区

○お客さま住居学年性別
神奈川県横浜市青葉区新小１女の子

○レッスン内容
運動全般能力向上レッスン
かけっこ、鉄棒など

○目標/現況
基本的に火、水、木の16時以降でご都合のつくお日にちがあればお願いいたします。
レッスン希望人数　1人
レッスンご希望時間帯
火曜　16 時 ～ 18 時
水曜　16 時 ～ 18 時
木曜　16 時 ～ 18 時

○コーチ氏名
牛島　剛



鉄棒
前回り降り、補助を行いながら、繰り返しの練習を行い、低めのバーでお一人で出来るようになりました。
さらに徐々に慣れていきましょう。


かけっこ
走り方では、かかとをついて走っておりましたので、
腕振り練習を少し行うことで上手な腕振りができ、ひざが上がる走り方になり、３０ｍ程の距離で、かかとをつかない走り方が出来るようになりました。
ゴールは走り切る練習も行いました。
５０ｍもこの走り方で走れるように、体得してみましょう。


とても良く頑張りました。
この調子で頑張りましょう。